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허리와 어깨 통증을 없애주는 5분 척추교정법
- 1일 5분 척추.골반 교정 운동으로 만성통증과 피로를 말끔히 해소한다!
오오타 토시마사
(지은이),
이진원
(옮긴이),
일본 전국건강생활보급회
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대한 카이로프랙틱 협회
(감수) |
에밀
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기적의 속근육 스트레칭
- 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
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비타북스
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- "신선은 피와 땀의 결정체이다."
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닥치고 데스런 BASIC (데스런 + 석가 해부학)
- 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다
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닥치고 데스런 시리즈
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더디퍼런스
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골반 다이어트 요가 (동영상 CD 포함)
여동구
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| 2014년 4월
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통증 잡는 스트레칭
- 스포츠재활전문가 문훈기 박사
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요가 아사나 지도법
권수련
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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
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하루 5분, 얼굴 스트레칭
- 성형 없이 동안 만드는 30가지 초간단 얼굴 운동
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터치아트
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- 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
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- 가장 위대한 나를 실현하는 삶의 연금술
이승헌
(지은이),
윤구용
(옮긴이) |
한문화
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[중고]
어린이 근력 트레이닝
- 내 아이 숨은 능력을 깨워주는
이시이 나오카타
(지은이),
윤혜림
(옮긴이) |
전나무숲
| 2013년 12월
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자기명상
이승헌
(지은이) |
한문화
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허리 UP!
- 내 허리를 바로잡아 주는 외유내강 맞춤 운동 가이드
Choice
조성연
,
박영찬
,
박해찬
,
강경희
(지은이) |
하서출판사
| 2012년 8월
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몸.숨.맘 요가 테라피
곽은구
(지은이) |
여여
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[중고]
아헹가 요가
- 몸과 영혼의 해탈에 이르는 길, 수정증보판
ㅣ
아헹가 요가 시리즈 2
B. K. S. 아헹가
(지은이),
현천
(옮긴이) |
선요가
| 2011년 3월
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[중고]
요가 말라
- 아쉬탕가 요가의 대가 파타비 조이스의 독보적인 요가 지침서
스리 K. 파타비 조이스
(지은이),
김소연
(옮긴이),
이승은
(감수) |
침묵의향기
| 2011년 5월
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[중고]
굿바이 허리통증
- 허리가 바로 서야 내 몸이 산다
이토 카즈마
(지은이),
은영미
(옮긴이) |
나라원
| 2011년 5월
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[중고]
몸을 디자인하다
- 무용가 박미영이 제안하는 바디라인을 살리는 스트레칭법
박미영
(지은이) |
기린원
| 2011년 4월
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[중고]
New 근육운동가이드
- 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
프레데릭 데라비에
(지은이),
이신언
(옮긴이) |
삼호미디어
| 2016년 12월
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[중고]
맨즈헬스 빅북
- 맨즈헬스가 소개하는 고품격 운동 619가지
ㅣ
맨즈헬스 빅북 1
아담 캠벨
(지은이),
이신언
,
김승환
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2010년 11월
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건강걷기
- 날씬한 몸매와 웰빙라이프를 위한
클라우스 뵈스
,
페트라 몸머르트-야우흐
,
엘케 오퍼
(지은이),
김건도
,
김광기
,
김인호
,
이광수
(옮긴이) |
푸른물고기
| 2010년 7월
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근육 만들기 가이드
- 근육 해부도를 통한 체계적인 몸만들기 바이블
DK 백과사전 편집위원회
(지은이),
이신언
,
김승환
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2010년 7월
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리프팅 페이스 요가
다카츠 후미코
(지은이),
구계원
(옮긴이) |
열음사
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[중고]
다리 다이어트
- 사이토 미에코의 지압과 스트레칭으로 끝내는 4weeks plan
ㅣ
미에코 다이어트 시리즈
사이토 미에코
(지은이),
김하경
(옮긴이) |
보누스
| 2009년 6월
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비키니야, 미안해!
- 김준희의 스타일 바디 만들기
김준희
(지은이) |
엘컴퍼니
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[중고]
자전거로 몸 만들기 4주 혁명
마츠모토 히토시
(지은이),
박재현
(옮긴이),
한동길
(감수) |
아우름(Aurum)
| 2009년 3월
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윤홍식의 용호비결 강의
정렴
(지은이),
윤홍식
(옮긴이) |
봉황동래
| 2009년 3월
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집에서 하는 근육운동 15분
이신언
(지은이) |
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나를 찾아 떠나는 여행
ㅣ
나를 찾아 떠나는 여행 1
조현
(지은이) |
한겨레출판
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명품 몸 만들기
- 스타일이 살아나는 보디 디자인 트레이닝
임종필
(지은이) |
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[중고]
필라테스 매트운동
- 엘리 허먼의
엘리 허먼
(지은이),
노수연
,
배경진
,
이진숙
,
박성미
,
여지영
,
이명의
(옮긴이) |
대한미디어
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[중고]
빈야사 요가
- 움직이는 명상
자예슈와리
,
티나 박
(지은이) |
웅진리빙하우스
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요가 수트라 - 원전 주해
박지명
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[중고]
짐 바이블 Gym Bible
- 남성 근육 만들기 최고의 교과서
마이클 메지아
,
마이아트 머피
(지은이),
이신언
,
김승환
(옮긴이) |
삼호미디어
| 2007년 5월
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아헹가 행법 요가 YOGA
ㅣ
아헹가 요가 시리즈 3
실바
,
미라
,
시암 메타
(지은이),
현천
(옮긴이) |
선요가
| 2006년 12월
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[중고]
하루 10분 스트레칭으로 군살 없는 몸매 만들기
ㅣ
아카데미 건강총서 36
아이바 히데나오
(지은이),
김문정
(옮긴이) |
아카데미북
| 2006년 7월
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임산부 요가
- 골반의 균형을 회복해주는
신예순
(지은이) |
도솔
| 2005년 10월
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[중고]
아침 10분 운동
- 내 몸을 깨우는
재클린 리시시아
(지은이),
박선령
(옮긴이) |
북스캔(대교북스캔)
| 2005년 8월
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단전수련의 길잡이
- 아름답고 조화로운 삶을 위하여 호흡을 잘해야 한다
유인학
(지은이) |
기린원
| 2005년 6월
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한은정의 코어 프로그램 30분
ㅣ
넥서스 30분 1
한은정
(지은이),
한국생활체조진흥회
(감수) |
넥서스BOOKS
| 2005년 5월
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