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이름:데이브 아스프리 (Dave Asprey)

최근작
2021년 11월 <최강의 단식>
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
이 분야에 10개의 상품이 있습니다.
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“당신이 더 빨리 읽거나 더 많이 기억하거나 지금보다 더 나아질 수 없다고 생각한다면 이 책을 보라. 이 책은 당신의 마인드셋을 바꾸고 동기를 부여하며 불가능하다고 생각했던 일들을 달성하도록 도와줄 것이다.”
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자녀를 양육하는 것이 그 어느 때보다 어려운 시대다. 그래서 이런 책이 더욱 소중하다. 이 분야의 훌륭한 리더인 저자는 당신이 육아라는 신성한 의무에 최선을 다할 수 있도록 도와줄 것이다.
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과학자들은 우리가 왜 늙는지, 그리고 늙지 않기 위해 무엇을 해야 하는지에 대해 알고 있다. 이제 나이 들수록 젊어지는 게 가능해졌다. 이 책이 그 방법을 알려줄 것이다.
4.
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    (중구 서소문로 89-31)
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세포를 더 강하고 젊게 만드는 쉬운 방법이 있다. 제임스 클레멘트는 과학을 연구해 우리 모두 젊음을 더 오래 유지할 수 있는 암호를 해독했다. 이 책을 읽어라!
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✦페라지의 생각을 제대로 이해한다면 급변하는 비즈니스 환경에서 더 이상 혼란을 겪지 않을 것이다.
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세포를 더 강하고 젊게 만드는 쉬운 방법이 있다. 제임스 클레멘트는 과학을 연구해 우리 모두 젊음을 더 오래 유지할 수 있는 암호를 해독했다. 이 책을 읽어라!
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“당신이 더 빨리 읽거나 더 많이 기억하거나 지금보다 더 나아질 수 없다고 생각한다면 이 책을 보라. 이 책은 당신의 마인드셋을 바꾸고 동기를 부여하며 불가능하다고 생각했던 일들을 달성하도록 도와줄 것이다.”
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흥분해 날아오를 준비가 되었는가. 노화와 장수 연구계의 록 스타인 데이비드 싱클레어 박사가 수십 년에 걸친 연구 끝에 밝혀낸 귀중한 결과물이 지금 당신 손에 쥐어질 것이다.
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자신의 몸에 내재한 본능적인 생체리듬과 조화를 이룰 때, 우리가 하는 모든 일이 훨씬 편하게 느껴진다. 체중 감량, 에너지 충전, 숙면이 저절로 일어난다. 사친 판다의 책을 읽고 따끈따끈한 최신 과학을 활용하기 바란다. 효과가 좋아 나도 활용하고 있다!
10.
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이 책에서 제시하는 100일간의 연습은 시간, 에너지, 돈, 그리고 인간관계에 대한 새로운 관점을 정립하게 한다. 그리고 이제 여러분은 예전과는 전혀 다른 모습으로 거듭날 것이다. 자, 오늘부터 바로 시작해보자!
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