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New 근육운동가이드
- 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
프레데릭 데라비에
(지은이),
이신언
(옮긴이) |
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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
- 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
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나가오 가즈히로
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
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그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
요시다 가요
(지은이),
최서희
(옮긴이),
가와모토 도오루
(감수) |
비타북스
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아무튼, 요가
- 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것
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아무튼 시리즈 21
박상아
(지은이) |
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| 2019년 5월
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새우등과 거북목은 낫는다
- 반듯하고 아프지 않는 몸을 만드는 바른 자세 교과서
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오카다 가즈토
(지은이),
이진원
(옮긴이) |
좋은날들
| 2019년 1월
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SNPE 바른자세 척추운동
- 100세 시대 현대인들의 필수 운동
최중기
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윤지유
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바른몸만들기
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맨발걷기가 나를 살렸다
- 질병으로부터의 해방이 시작되다
박동창
(지은이) |
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맨발걷기의 첫걸음
- 자연으로 돌아가라
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박동창
(지은이) |
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100년 체력을 위한 달리기 처방전
- 천천히 달리기의 과학
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몸을 상상하라
- 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장
오하시 신
(지은이),
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- 더 큰 나와 만나는 명상의 힘
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나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
- 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업
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다나카 나오키
(지은이),
송소정
(옮긴이) |
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통증 잡는 스트레칭
- 스포츠재활전문가 문훈기 박사
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- 자연치유의 비밀
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기적의 시력 회복법
- 뇌를 자극해서 시력이 좋아지는 눈 운동법 47가지
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김승환
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2010년 7월
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요가 해부학
- 자세, 동작, 호흡법의 신체 생리학적 원리
이동환
(지은이) |
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상체 밸런스 리셋
- 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
네고로 히데유키
(지은이),
이지현
(옮긴이) |
포레스트북스
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딱 하나만 선택하라면, 운동
- 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해
세라 커책
(지은이),
김잔디
(옮긴이) |
디자인하우스
| 2023년 6월
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우리 아이 굽은 등 고치기
- 자세가 바로 좋아지는 기적의 교정법
고바야시 아쓰시
(지은이),
문영은
(옮긴이) |
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50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭
- 노화는 늦추고 통증은 사라지는 매일 체간 운동 28
사와키 가즈타카
(지은이),
최말숙
(옮긴이) |
카시오페아
| 2022년 12월
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[중고]
안아파연구소의 통증 제로 신경 스트레칭
ㅣ
헬스케어 health Care 24
정용인
(지은이) |
싸이프레스
| 2022년 7월
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[중고]
피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
나츠시마 다카시
(지은이),
김수정
(옮긴이) |
즐거운상상
| 2022년 5월
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[중고]
걷기만 해도 병이 낫는다
- KBS <생로병사의 비밀> 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS 생로병사의 비밀 제작팀
(지은이),
홍정기
(감수) |
비타북스
| 2022년 3월
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발레리나 바디 프로젝트
- 아메리칸발레시어터 수석 무용수의 신체 관리법
미스티 코플랜드
(지은이),
최희빈
(옮긴이) |
동글디자인
| 2022년 3월
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달리기의 모든 것
남혁우
(지은이) |
매일경제신문사
| 2022년 3월
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통증 때려잡는 스트레칭
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(지은이) |
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운동 말고 움직임 리셋
- 통증 없이 백 세까지 살고 싶다면
ㅣ
EBS CLASS ⓔ
Choice
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(지은이) |
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| 2022년 1월
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장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관 (우리가 몰랐던)
- 장이 편안해야 온몸이 건강하다
ㅣ
한 권으로 읽는 상식 & 비상식 23
고바야시 히로유키
(지은이),
고선윤
,
박은정
(옮긴이),
박선무
(감수) |
중앙생활사
| 2021년 10월
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30일 5분 달리기
- 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
김성우
(지은이) |
에이치비프레스
| 2021년 9월
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우리 안의 사자
- 필라테스의 탄생과 역사, 위기와 부활, 깊은 매력의 비밀에 이르기까지
존 하워드 스틸
(지은이),
김난영
,
박요셉
(옮긴이) |
책밥
| 2021년 5월
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오늘부터 수승화강
이승헌
(지은이) |
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[중고]
요가마인드
- 깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52
리나 자쿠보윅스
(지은이),
문지영
(옮긴이) |
터치아트
| 2020년 11월
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[중고]
필라테스 바이블
- 조셉 필라테스의
조셉 필라테스
(지은이),
저드 로빈스
,
린 반 휴트-로빈스
(엮은이),
원정희
(옮긴이) |
판미동
| 2020년 9월
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[중고]
나는 앉아서 다이어트한다
- 비틀린 몸을 바로 세워 군살과 통증을 없애는 앉은 자리 5분 스트레칭
박서영
(지은이) |
비타북스
| 2020년 6월
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1일 20분 셀프PT
- 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
이용현
(지은이) |
리스컴
| 2020년 4월
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서울을 달리는 100가지 방법
- 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100, 2020~2021 최신판
안정은
(지은이),
최진성
(사진) |
디스커버리미디어
| 2020년 2월
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[중고]
중요한 건 제대로 걷기다
- 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드
조이스 황
(지은이),
이화진
(옮긴이) |
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| 2019년 4월
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요가 시퀀싱
- 요가 수업을 혁신적으로 디자인하기
Mark Stephens
(지은이),
김소영
,
정유경
(옮긴이) |
영문출판사
| 2018년 12월
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기적의 장 스트레칭
- 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에
Choice
오노 사키
(지은이),
김현정
(옮긴이) |
북라이프
| 2018년 8월
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501 요가 아나토미 프리미엄
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아나토미 시리즈 2
Nancy J. Hajeski
(지은이),
김성원
,
김지선
,
최정심
,
정준익
,
조연정
(옮긴이) |
DH미디어(양원석)
| 2018년 8월
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5초 복근
- 놀랍도록 배가 홀쭉해지는 다이어트
마쓰이 가오루
(지은이),
최시원
(옮긴이) |
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| 2018년 5월
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엘리 허먼의 필라테스 캐딜락
ㅣ
엘리 허먼의 필라테스
엘리 허먼
,
리사 그레이엄
(지은이),
조미영
,
문소라
,
나미정
,
이정남
(옮긴이) |
푸른솔
| 2017년 11월
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필라테스 교과서
- 3D 그림으로 쉽게 배우는 필라테스 아나토미
이자벨 아이젠
,
브룩 마론
(지은이),
현명기
(옮긴이) |
프로제
| 2017년 8월
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폼롤러 홈 필라테스
- 누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭
이은형
(지은이) |
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| 2017년 8월
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